2021-08

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メンタル

人を信じられなくなってしまう理由とは?人間不信を改善する方法

人を信じられなくなってしまう理由とは?人間不信を改善する方法 こんにちはここです なぜか周りの人が信じられない、どうせ皆裏切るんだろう。。 なんて考えながら過ごしている人は少なくありません。 一度そうな...
人間関係

周りの意見に流されない人になるための3つの考え方

周りの意見に流されない人になるための3つの考え方 こんにちはここです 今回は、周りの意見に流されないようにするにはどうしたら良いのか、ということについてお話していきます。 自分の意見があっても、他人の意見を聞...
人間関係

自分も相手も尊重したコミュニケーションスキル「アサーティブコミュニケーション」①Iメッセージ

アサーションスキル①Iメッセージ こんにちはここです 今回は、アサーションスキル①Iメッセージについて解説していきます。 その他の解説はこちら↓ アサーションとは②DESC法③お願い表現④感謝伝えて...
人間関係

自分も相手も尊重したコミュニケーションスキル「アサーティブコミュニケーション」②DESC法

アサーションスキル②DESC法 こんにちはここです 今回は、アサーションスキル②DESC法について解説していきます。 その他の解説はこちら↓ アサーションとは①Iメッセージ③お願い表現④感謝伝えてか...
人間関係

自分も相手も尊重したコミュニケーションスキル「アサーティブコミュニケーション」③お願い表現

アサーションスキル③お願い表現 こんにちはここです 今回は、アサーションスキル③お願い表現について解説していきます。 その他の解説はこちら↓ アサーションとは①Iメッセージ②DESC法④感謝伝えてか...
人間関係

自分も相手も尊重したコミュニケーションスキル「アサーティブコミュニケーション」④感謝を伝えてから断る

アサーションスキル④感謝を伝えてから断る こんにちはここです 今回は、アサーションスキル④感謝を伝えてから断る方法について解説していきます。 その他の解説はこちら↓ アサーションとは①Iメッセージ...
人間関係

自分も相手も尊重したコミュニケーションスキル「アサーティブコミュニケーション」⑤部分肯定法

アサーションスキル⑤部分肯定法 こんにちはここです 今回は、アサーションスキル⑤部分肯定法について解説していきます。 その他の解説はこちら↓ アサーションとは①Iメッセージ②DESC法③お願い表現④...
人間関係

自分も相手も尊重したコミュニケーションスキル「アサーティブコミュニケーション」⑥限界設定

アサーションスキル⑥限界設定 こんにちはここです 今回は、アサーションスキル⑥限界設定について解説していきます。 その他の解説はこちら↓ アサーションとは①Iメッセージ②DESC法③お願い表現④感謝...
メンタル

断れない方必見!どんな相手でも断れるスキル「アサーティブコミュニケーション」⑦壊れたレコード法

アサーションスキル⑦壊れたレコード法 こんにちはここです 今回は、アサーションスキル⑦壊れたレコード法について解説していきます。 その他の解説はこちら↓ アサーションとは①Iメッセージ②DESC法③...
心理学

カウンセラーの聞く技術「傾聴」トレーニング│⑧使える単語まとめ

傾聴講座⑧使える単語まとめ こんにちはここです 今回は、傾聴講座⑧使える単語をまとめました。 傾聴講座はこれで終わりです。 その他の解説はこちら↓ 傾聴とは①傾聴に必要な態度②うなずき...
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