2021-03

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メンタル

自分を変えたいなら環境を変えるべき5つの理由

自分を変えたいなら環境を変えるべき5つの理由 こんにちはここです 皆さんは、何かしなくてはいけないと思っているのに、なかなかやる気が出なかったり、 思うようにいかなかったりすることはありませんか? 今回...
メンタル

嫌われるのが怖い・・嫌われないようにするにはどうしたら良い?

嫌われるのが怖い・・嫌われないようにするにはどうしたら良い? こんにちはここです 嫌われるのが怖いから、周りに合わせて生きてしまっている。 嫌われないようにしているのになぜか好かれない。。 自分を偽って...
メンタル

自分は自分、相手は相手、他人と比べない為の5つの考え方

自分は自分、相手は相手、他人と比べない為の5つの考え方 こんにちはここです 皆さんは他の人と比べて、落ち込んでしまったり。常に相手に合わせようとしてしまったり。 逆に自分はちゃんとやっているのに、あの...
メンタル

今の自分を優しく受け入れよう!自己肯定感の上げ方

今の自分を優しく受け入れよう!自己肯定感の上げ方 こんにちはここです 今回は、自己肯定感についてお話していきます。 自分を認めることが出来ない状態、いわゆる自己肯定感が下がっている状態だと、 自分自身が...
メンタル

自分は何が好きで何をやりたいのか分からない原因と対処法

自分は何が好きで何がやりたいのか分からない原因と対処法 こんにちはここです 突然「自分って本当は何をしたいんだろう。。」「好きなことってなんだろう。。」と思ってしまうことありませんか? 一度そうなってしまうと...
メンタル

批判や失敗が怖くて行動に移せない!それは考え方が問題かも?

批判や失敗が怖くて行動に移せない!それは考え方が問題かも? こんにちはここです 皆さんは、やりたいと思っているのになかなか行動に移せない。なんて経験ありませんか? 何も出来なくなると、そんな自分も嫌になってき...
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